“往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔。”

加油哦，记得每天看戒色文章，练习观心断念。

加油，朋友。

搜所放生戒se，嗖戒se不干胶

加油，与其苟延残喘，不如纵情燃烧戒之，不妥协直到变老

你好，以下是我总结出来的一些建议。
1.每天保持学习，抄笔记，复习笔记。
2.早睡早起很重要，保持自律。
3.每天五百遍口诀。
4.路上看到比较清凉的异性，要及时转移目光。
5.不随便躺床，容易导致松懈。
6.合理安排时间，避免无聊破戒。

加油
戒色的好处远超你的想象！