加油

加油师兄 每一天都要保持好戒为良药日课的学习 学习提高觉悟 觉悟降服心魔师兄 加油 不可强戒

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，要有学习意识

兴趣爱好这个东西就太广泛了，上到宇宙，下到微生物都可以作为兴趣爱好。关键就看自己对哪些方面比较有兴趣。就以我个人来说，目前我可能对传统文化或者是宗教，修行，历史这些方面有兴趣，那么就可以从这些方面去入手，去寻找，去行动。所以师兄您这边可以根据自身的性格，包括环境，从而选择自身的一些爱好。这个问题倒没有一个固定的答案，而且只有自己知道自己喜欢什么。所以师兄您这边可以想一想，想到了先去做再说，看自己能不能够坚持或者是真的有兴趣吗？先做了再说。千万不要想的太多，而忽视了行动。所以师兄好好想一想，想清楚了就行动起来。

加油

师兄，戒色最怕的就是只想不做！！！！或者不能坚持！
刚破戒完十分后悔，喊两句口号然后啥也不做，不想着去改变，自己不自律生活，房间混乱，三天打鱼两天晒网，没有目标没有方向，天天待在网络世界里，说了第一部要断huang 源，不仅仅是，h 还有源头，自己到底做到了吗？还在糊弄戒s 自己欺骗这自己，说了早睡早起，又是隔三差五，说了行善吃素，孝顺父母，学习传统文化，知识落实在日常生活！还是糊弄着，说着明天开始吧，下个星期开始吧，下一年再开始。），这样坚持着坏的习惯，能改变？？？就怪了，能戒掉，？？鬼都不信！
一分耕耘一分收获，不努力就想成功，咋可能了！
以上希望对你有帮助

加油加油

加油

师兄，你的戒色方法是通过转移注意力来戒色吗？如果是的话，那我并不建议，因为人总有空闲的时间，而一闲下来，心魔就会入侵，觉悟不足的话，就很容易导致破戒。如果是在学习，练习断念后，完成日课后还有很多时间的话，那我建议可以去做义工，这样子即可以行善积德，又利用好了闲暇时光，一举两得，加油

戒为良药，不漏为补。万恶淫为首，邪淫是一件邪恶龌龊的行为。我们要做一个光明纯净、充满正气的人，改变需重心开始，唯有学习才能重塑内心世界，才能彻底解除邪淫。从内心忏悔自己的邪淫，重心开始，重塑自我，发愿必戒邪淫，永不再犯。
当起邪淫念头后我们要立刻觉察到它，用第三者的角度去观察它，不要被邪淫控制住原本清净的你，做出危害身体的行为.将来的你一定会感谢现在的你所做的努力.戒定慧三学，是佛教最重要的修行原则。戒定慧是一个循序渐进的关系，由戒生定，由定生慧，其中戒是入门，定是枢纽，慧是成就。
精液是无价的，随意撸弃是非常无知愚蠢的行为，古人早告诫我们，一滴精十滴血、精尽人忙等。邪淫毁所有，跪请大家：以死抗争，必断邪淫。頻繁遺精者建议每天坚持做固腎功，不熬夜久坐，期間不要吃肉，压力疲劳运动过度都会导致遗精。彭鑫博士的五体投地功也是伤精恢复非常好的养生功法，对脊柱、大脑、五脏六腑都能起到一定的恢复作用。早睡早起也是最好的补药。不能乱吃补药，虚不受补容易导致欲望大破戒或梦遗，失眠者常打坐对睡眠很有帮助。
唯有不断学习才能戒除，看戒友推荐的书籍如《戒为良药》是戒色入门书籍，能够全面了解戒色，是我们一定要看到书，了解到戒色过程中的症状、戒断反应、心魔套路等所有戒色問題几乎都有所解答。《寿康宝鉴》是针对贪恋的，《了凡四訓》则教你如何改变命运，如何行善積德，這是長久戒色的关键。戒断反应期间难熬的师兄建议看《当下力量》、《金刚经》解析书籍，能给你力量并顺利度过戒反。《楞嚴經》是平息妄念，淨化思想，建議《戒為良藥》學到後期了再看佛經，因為戒色到後期就是修心修德，看這些書，思想慢慢的淨化了，開始在修心修德上漸入佳境了就會真正戒除。
愿所有师兄都能戒除邪淫，恢复身心健康，学业事业有成，家庭幸福美满。