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请问羽毛球哪些技术是最需要学的呢

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我是今年4月刚入坑的,前几个月也就随便玩玩,1个月前开始认真对待,看网课+每周打10小时羽毛球(不算休息时间)。现在除了和打球特别到位的大佬拼尽全力只拿个位数分(人家还放海了),打那些不学技术随便玩玩的人基本都能抓住机会得分直至取胜,即使打有一两年球龄的人都至少能咬住比分。
但是我现在的问题是,当我网课学的越多,球打得越多,越能发现我自己的不足之处。然而,我并没有那么多时间以及精力去学网课、练习、实战(不过为了增强精力,我在吃肌酸、丙氨酸、甜菜根汁、蛋白粉,脑袋尖尖的了)所以,我想请教一下各位林李们,我接下来学习网课的顺序应该是什么呢?我想先学会更重要的技术。
我只打算看李宇轩的网课。我当时觉得步伐是重中之重,步伐不到位什么技术都使不出来,于是先买了步伐课。事实证明我的选择不一定最优,但绝对没错。虽然我目前还总是打不到位,但通过各种启动和步伐的练习,我已经能接住一些到位的高远、吊球、以及诡异的网前球了,足以和大佬打一些多拍(虽然最后还是寄)。目前网课我看了正好一半,打算再花几个星期把它看完并练完。
我会在下面几楼写一下自己未来的计划以及原因,希望林李们来纠下错


IP属地:中国香港来自iPhone客户端1楼2024-11-19 15:56回复
    先说下我为什么不打算先学杀球。杀球和高远球我认为同样很重要,但是因为我前几个月在b站上看过几十个零零散散的免费的发力教学视频,导致我实际上还是有点理解的,比如我认为我掌握了鞭甩发力,我能感受到力从脚起,再到腰,大臂、小臂,然后手指发力击球。关于杀球,我感觉自己对它的一些“替代”掌握比较好。首先是点杀,我自认为内旋掌握很好,球速足够快。然后是重吊球。我不知道为什么特别擅长重吊球,越被动发力越通透,足以得分或强迫对面起球,失误率也很低。因此,我觉得杀球课对目前的我来说不算特别重要。(当然不排除我还有做错的动作,比如我打高远或杀球总是右腿往前迈,看了步伐课后才知道因为击球点的原因,应当左脚向后迈。我不知道这样的错误还有多少,是否因此要先看杀球课)


    IP属地:中国香港来自iPhone客户端2楼2024-11-19 15:58
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      然后我认为看完步伐课后,最应当学的是反手高远。我现在只会勉强打一点质量较低的反手过渡,一旦球超出我的身位,我就无能为力直接等死。因为我双打打得多些,所以我一般能靠马来步去用正手击球,但是打单打的时候对面往我头顶打个平高啥的基本就能得分,让我极其不爽。我非常非常迫切想学会这条技能。


      IP属地:中国香港来自iPhone客户端3楼2024-11-19 15:59
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        再之后我想学吊球,因为我得分基本只靠抓对面失误,但是打大佬,特别是诡异老登的时候,不仅基本抓不到失误,还没法强迫对面被动。我觉得只有靠隐蔽性强且贴网的吊球才有可能使对方被动,甚至直接得分(老登都不愿意跑)。再者,我也能多一些球路,我的三板斧都要被别人摸透了。我现在的轻吊球还是靠直接击球的多,2种吊球虽然都会一点点,但是失误率能有50%以上,完全无法接受,因此看网课应当很有必要。


        IP属地:中国香港来自iPhone客户端4楼2024-11-19 16:00
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          最后我还想学正反手过渡。我知道我再怎么练步伐,也不可能永远保持主动;再加上打大佬的时候永远是被动的多,学习如何回高质量的球还是很有必要的。而且学了过渡后想必能更省力吧,毕竟对方之后回过来的球会更好接一些。


          IP属地:中国香港来自iPhone客户端5楼2024-11-19 16:01
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            至于网前技术应该也比较重要,但我感觉自己的网前技术其实还行。打双打自己也更擅长打前场,网前练的很多,比较会做球(感谢重吊),一有机会也能点杀啥的,因此这门课对我来说优先级会低一些,再加上这门课课时太多了,顶好几节课了,真没时间看


            IP属地:中国香港来自iPhone客户端6楼2024-11-19 16:02
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              我比较想学的大概就是这些了,感觉学完这些自己的实力应该会上一个档次,之后估计有时间再去学其他的课锦上添花吧


              IP属地:中国香港来自iPhone客户端7楼2024-11-19 16:06
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                你问这么细来错地方了,去中羽在线问问一句,你是要走职业吗,学这么系统


                IP属地:湖北来自iPhone客户端8楼2024-11-19 16:19
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                  富哥有钱有时间建议请教练,有钱没时间那就坚持你看网课+日常实战,要提升实力真的还是要多跟高手打,而且最好是不同的高手,这样可以及大家之长。然后就是球路,之前看过视频,一般就是:斜来直去,直来斜去。反正打好正手是第一步,反手只是锦上添花真的(对于普通人来说)。虽然说技术很重要,但是体力这块也要跟上,要不然遇到那种会用平高球压制的,二次启动一下就很累了


                  IP属地:广西10楼2024-11-19 16:57
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                    看视频真有用吗


                    IP属地:湖北来自Android客户端11楼2024-11-19 17:01
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                      我16年练球我个人认为在业余里只要你体力好,跟随能力强,被动摆脱能力强。(前提你的球可以到位的情况下)哪怕不会组织球路,不会什么高级技术,用高远球,平高球,吊球,推挑再结合放网都可以磨死对手。


                      IP属地:广西来自Android客户端12楼2024-11-19 21:27
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                        羽毛球几大忌讳 中场杀不死 主动高远不到位 头顶球反手硬接 再进阶一点就是 被动球起不高 推球不过顶


                        IP属地:黑龙江来自Android客户端13楼2024-11-19 21:27
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                          个人见解,羽毛球技术就像水桶,能装多少水只取决你最短的那块板。技术当然是都要学,但步法一定是要最先练的,当你球打得越多就会越发感觉很多的被动球起不来,回不去跟步法都是密不可分的。而且步法优秀与否还可以避免很多伤病。第二就是发力,同样可以提高出球质量和避免伤病。这两样练好了其他的单项技术不能说一定顶尖但起码不会很差,这样你的这个桶的各块板都不差很多。


                          IP属地:海南来自Android客户端14楼2024-11-19 21:54
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                            IP属地:湖北来自Android客户端15楼2024-11-19 22:26
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                              每天都要拉高远球,然后练6点步伐,坚持一个月都会有很大进步


                              IP属地:河北来自Android客户端16楼2024-11-19 22:30
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