比起牛羊肉而言，多系统萎缩症患者应该多吃 “鱼肉”

在与多系统萎缩症作斗争的过程中，饮食是至关重要的一环。当我们比较各种肉类时会发现，对于多系统萎缩症患者来说，鱼肉相较于牛羊肉，有着独特的优势，其富含的营养物质能为患者的治疗和康复带来诸多益处。

鱼肉是优质蛋白质的绝佳来源。多系统萎缩症患者的身体处于一种消耗状态，肌肉力量可能逐渐减退，身体的修复和维持正常生理功能都需要充足的蛋白质。鱼肉中的蛋白质含有人体所需的各种必需氨基酸，而且其氨基酸组成与人体更为接近，这意味着更容易被人体吸收和利用。

相比之下，牛羊肉虽然也是蛋白质的提供者，但鱼肉的蛋白质更具优势。这种高质量的蛋白质有助于维持患者的肌肉质量，增强肌肉力量，为患者的日常活动提供更好的支持，比如帮助患者更稳定地行走、坐立等。

鱼肉中富含不饱和脂肪酸，特别是欧米伽 - 3 脂肪酸，这是它区别于牛羊肉的重要营养成分。欧米伽 - 3 脂肪酸对神经系统具有重要的保护作用。对于多系统萎缩症患者受损的神经系统而言，它可以帮助维持神经细胞膜的流动性和稳定性，促进神经信号的传导。

同时，这些不饱和脂肪酸还有助于降低血液中的甘油三酯水平，改善血液循环。良好的血液循环能够保证大脑和身体其他部位得到充足的氧气和营养物质供应，减少因血液循环不畅导致的神经系统进一步损伤，缓解患者可能出现的头晕、乏力等症状。

多系统萎缩症患者的消化功能可能会受到一定影响，而鱼肉相对牛羊肉来说，更易于消化和吸收。其肉质细嫩，纤维较短，不会给患者的胃肠带来过多负担。

而且，鱼肉的脂肪含量相对较低，尤其是与一些肥美的牛羊肉相比。这对于患者控制体重十分有利，避免因摄入过多脂肪导致体重增加，进而加重关节和身体的负担。

同时，较低的脂肪含量也有助于维持心血管系统的健康，降低患者患心血管疾病的风险，因为多系统萎缩症患者本身就可能存在自主神经功能紊乱，容易出现血压、心率等方面的问题，保持心血管健康对他们至关重要。

鱼肉还含有多种对人体有益的维生素和矿物质，如维生素 D、维生素 B12、钙、磷、铁等。维生素 D 有助于钙的吸收和利用，对于维持骨骼健康意义重大。

多系统萎缩症患者可能存在行动不便，容易发生摔倒骨折等情况，保持骨骼的强壮可以减少此类风险。

维生素 B12 对于神经系统的正常运作和红细胞的生成有着不可或缺的作用，能够在一定程度上缓解患者因神经系统受损和可能存在的贫血问题而导致的疲劳、虚弱等症状。钙、磷等矿物质是骨骼和牙齿的重要组成部分，铁则是维持正常造血功能所必需的。

对于已经患上多系统萎缩的患者，应该行及时的药物治疗，这是非常重要的，中医作为传统的医术，王世龙中医师经过20年的临床实践，总结出一套经验方（五龙震颤汤剂）此方旨在调和人体气血、调节神经功能、滋补肝肾，从而有效缓解帕金森引起的静止性震颤、肌强直、运动迟缓等症状，促进神经细胞修复与再生。