如果可以帮到你的话，大家可以支持一下，让更多的人接触学习到这么好的善知识，也算是功德无量😃哈哈

二十多年历史人戒的经验：
为什么不少人总在原地徘徊戒不掉手淫邪淫，
首先要认识手淫邪淫有一个最大的特点，就是极度容易成瘾，越搞瘾越大，越搞身体越虚，越虚越亢奋，越虚意志力自控力越差 从而陷入恶性循环。所以，一定不要想今后再戒，现在都难戒，后面更难戒。
戒邪淫手淫，除了要禁止黄色和不意淫（早发现黄色念头不要跟随），保持不要熬夜，学习养生适度锻炼不过度等（身体虚亢也会导致欲望亢奋，这时候可以通过养生中药等方法调理） ，还有个很重要的方面，就是邪淫手活等很容易伤正气福德，恶习惯性力量极大，邪淫手工活的人都缺少正气福德，没有正气福德，是很难压住恶习的力量的，为什么很多前辈都是告诉戒邪淫大家要孝顺父母，坚持多做善事，忏悔改过，读诵圣贤书，有缘分的可以借助佛法戒色，这些好习惯可以提升正气福德，有了正气福德，就能更好的抵制邪淫的侵袭。
希望大家孝顺父母多做善事，忏悔改过多读圣贤书坚持下去。戒恶习需要日复一日的坚持好习惯，要付诸实际行动，只是靠嘴上说说，很难戒掉。

大家按照文集里的根本去每天学习落实反省力行，绝对可以解除的，可以给你们打包票的

希望大家可以选取适合自己的去落实去力行，其实文集里啥都有，都有说的很好很到位的，大家去看就可以了，其实

最正确最好的戒色善知识，值得一辈子天天学习，恒久落实力行的。我决定要天天学习天天落实，在吗正常工作生活学习中。值得每一个人每一位终生终生奉行落实学习的最正确又系统的善知识

顶顶顶。这么好的东西。

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