亲爱的【哭了！结果出来已经晚期了】他说治不好了
亲爱的姐姐，有个大消息要告诉您，但您得答应我，先别激动得跳起来！我悄悄策划了一场小小的“惊喜袭击”。您还记得上次咱们一起逛街，您多看了几眼那款简约风的手链吗？嘿嘿，我可都记着呢。这不，我瞒着您，偷偷定制了一条升级版的——一条足足16.6克的纯银手链，上面还镶着几颗小巧的锆石，一闪一闪的，就像您眼中的星光。
您肯定会问，怎么知道尺寸刚好？嘿，我可是借着帮您整理衣物的机会，偷偷量了您的手腕呢。想象着它轻轻环绕在您的腕间，那份温婉与雅致，简直与您完美契合。我已经迫不及待想看到，当您打开包裹那一刻，眼里闪烁的惊喜光芒了。记得哦，收到后第一时间让我看看它在您身上的风采。
选礼物的过程，简直就像一场寻宝游戏。我几乎逛遍了小镇上的每一家饰品店，直到在一家藏在巷弄深处的小店里，它静静地躺在那里，仿佛在等我发现。那一刻，我就知道，这就是属于您的那份独特。这不仅仅是一条手链，它是我对您无言的感激与深深的爱。您总是默默付出，从不言累，我希望这条手链能成为您日常中的一抹亮色，提醒您，您值得世间所有美好。
包裹预计明天傍晚就能到您手中，那天您应该会像往常一样，在家享受宁静的傍晚时光吧？我真的很好奇，当您戴上它，会是一种怎样的心情呢？亲爱的，让我们一起期待这份惊喜的到来吧！永远爱您的我，等着听您分享那份喜悦。

10个洗头坏习惯
秃头警告⚠️这些坏习惯你中了几个？
秃头仿佛就像击溃颜值的最后一道防线
所谓一秃毁所有!
好像每天都有在洗头保持头皮干净
但是为什么就越洗越秃？
上面的10条你中了几条？

自给自足的光永远不会暗
Those who pursue the light will eventually shine brightly.
追光的人终将光芒万丈。
你始终热爱欣赏自己
才情勇敢
让你置身希望活力中
你常吸引满怀敬意友爱的人
他们让你更确认自身价值
面对生活波澜困境
你笃定经历是成长财富
你保持乐观进取
坚信未来更加广阔璀璨
你绽放光芒
既给你勇气动力
也激励旁人
你深信坚守初心
未来绚烂多彩
充满惊喜和无限可能
心存希冀，
目有繁星。

人，终有一死！（很精辟）
人，终有一死！
无论你名门望族，
还是无名小卒；
无论你是世界首富，
还是一贫如洗。
当死亡降临，
一切都归于尘土！
人生在世，
何必执着于金钱的多少？
何必执着于名利得失？
钱，永远也赚不完，
欲望，永远也填不满。
生命如此短暂，
钱财，能维持生活即可；
名利，有也罢，无也罢。
追求太多，
什么都抓不住，
反而让自己身心俱疲。
放下执念，
人生才能获得自在！
人，终有一死。
终其一生追逐身外物，
到头也是一场空！
不如追求内心平静喜悦，
活得洒脱自在！

此事古难全
还记得几周前在朋友家吃饭，一个朋友问大家今年最幸运的事情是什么，对她来说，是她抢到了偶像的演唱会门票。对我来说是什么呢？我一直在想，后来想到了答案。
今年我最幸运的事情，就是在6月遇到了我的心理咨询师。她改变了我，也改变了我的生活。
当时我刚结束编剧班，陷在自己的痛苦里出不来，于是又回到原来的咨询机构询问，却发现我之前的咨询师已经离职，所以需要换一个。当时的助手推荐了一位同价位的老师，我没看简历就答应了。那时我的心态就是死活当活马医，没想到却遇到一位这么好的咨询师。
她在我第一次咨询的时候就坚定告诉我，我的觉察能力很厉害，甚至可以和咨询师媲美，而我的问题主要在于我只是分析伤口，却没有缝合它们。她还说，我每天太痛苦了，我值得更快乐的生活。我记得她在夸我笑起来很好看的时候，我哭得格外凶。因为人其实是需要被反复认可的，但我的生活里没有什么人真的这样做。
第二次咨询，她就突然觉得感觉到了，开始给我催眠。在那次催眠里，我和童年的自己对话，带着自己到处去玩儿。在意识的宇宙里，我会所有的光环绕和保护着，我终于觉得自己很安全。就这样，我说一些生活经历，之后她来催眠我，每次我都会哭的鼻涕眼泪一脸，可结束咨询的时候我的身体越来越轻松。
慢慢地，我不再内耗，不再想太多，也不再动不动就嚎啕大哭，不再每天不和人聊天就心慌，也不再疯狂写日记把脑子里的声音都倾倒出去。在不知不觉间，我好像变成了另外一个人。一个情绪更稳定，更热爱生活，更有力量的自己。
以至于我开始烦恼，当初在咨询机构充值的钱，真的用得完吗？我好像已经不需要那么多咨询了。咨询机构要求充值的钱要在一年内用完，不然就清空，我会不会亏了，我要不要把课时转让出去？
几周前，我意外进入了一次非常深入的冥想状态里。闭上眼，我就不再感觉得到身体，意识不在大脑，而是在身体内部，而且还在不断下沉。下沉到某一个点的时候，我突然觉得想哭，之后眼泪就像倾盆大雨一样落下来，就好像体内有沉寂多年的冰山突然融化。哭着哭着我又看到了很多种颜色，然后感觉体内向外发射出同心圆一样的光波，把我的头一直往后顶，让我不得不仰头直到到了尽头为止。
等一切都消失殆尽，我才睁开眼睛，发现时间竟然已经过去三四十分钟。于是我在咨询的时候问咨询师，这是发生了什么？咨询师就带我又进入了一次催眠，然后带着我不停对看不见的情绪和感受道歉。结束后，她问我有没有堕过胎，还问我父亲的家族那边有没有什么奇特的事情。我不太懂她的意思，都说没有，最后她只让我做一餐很丰盛的菜，但是要等一等再吃。要先邀请家族中没能出世的人品尝。
这个或许就太玄学了，已经脱离了传统心理咨询的范畴。让我一度以为我是什么附了身，后来查了一下才大概明白她用的可能是家族系统排列的理论。不过我的确还记得她在我催眠清醒后，忽然反常地闭了一会儿眼睛，好像受到了什么的触动和干扰。
我当然还是做了一桌很丰盛的菜，三菜一汤，也等了几分钟才吃。吃之前我想到没出世的两个哥哥姐姐和在我之后的一个弟弟妹妹，还有在我出生前就去世的外公，还突然感到一阵难过，觉得都是家人，我却没见过他们，多么遗憾呀。我把这些细节都记着，想着和心理咨询师一一陈述。
但前几天，我突然收到咨询中心的助手信息，说咨询师有了新的安排，不再接受咨询了，然后问我要不要转介。当时我还有一个预约，又积累了很多想说的，于是就转介了。我当然有点难过，但我当时还不知道我有多难过。
新的咨询开始前，我阴差阳错点进了过去的视频链接，还奇怪新的咨询师怎么没来，她怎么这么不守时？可是进来的却是之前的咨询师。她和我打招呼，说她突然想着要不要上来看一看，没想到我就在，还说没跟我好好道别挺抱歉的，我说没关系，我是点错了链接，谢谢老师，祝你之后一切顺利。我注意到我提到她有新安排的时候，她并没有接茬，而是保持了沉默，仅仅接受了我的祝福，更让我怀疑，或许她真的通灵，也是真的没有能量继续带我了。
之后我进行了咨询，结束后我开始大哭，当然不是为了新的咨询师，不是为了我们聊的那些东西——那些东西也很好，是更贵的咨询师能注意到的新方面，也是我希望能够进一步解决的问题，但是我难过的还是我过去的咨询师离开了我。

而我也说不清，为什么我们竟然能那么巧合在错误的链接上正确地相遇，或许我们也真的都需要一次正式的告别。就像怪气听到我说这个故事后的反应，“你们搞玄学的人哦，真的还挺玄的。”
她之前就说，很多人需要三四年才能完成我现在的成长，而我从6月到现在不到半年，就已经完全变了。很少有人能改命的，她说。
我心里知道，虽然我也是两三年前就开始看心理学的书，知道自己问题很大，不断觉察分析，但我终究缺少一个真正带着我去触碰和缝合伤口的人。这半年来，我和多少朋友在心里告别，和多少事情做了了断，真正开启了我的新生活，而如今，她也和我道别了。我怎么能不难过呢？
在伦理上，我应该只是把咨询师当作一个情感疏导的工具，可是作为一个肉体凡胎，我怎么能不对她产生感情，我希望她陪伴我继续成长，看到我真的做出成绩来。与她的道别，好像是被迫登上另一个列车，也许我会更快到达风景更美的地方，但是我却永远失去了过去的风景和记忆。
她教会我在身体外面装置一道铠甲，随时可以保护我的，她让宇宙的光打进我的身体里，让我被黄色的暖光完全笼罩，她让我看到我豢养的那只龙，就盘在我的房间里逡巡不去，她让我看到我多么有力量，多么有灵性，让我相信我自己。
我依然很难过，但我知道我已经不再是过去羸弱的我。我会带着这份经历和遗憾继续往前走，在没有她的时候，也依然保持勇敢，保持热情。她带给我的，会变成我的一部分，继续向前。
谢谢她。她就是我今年最幸运的相遇，即便有现在的别离，也是让我更深刻体会到遇到她有多幸运。已经有过这些相伴，其他的又有什么可苛责的呢？我应该为这一切感恩。就像我们第一次相遇的时候她教我的那样。当时她给我留了一个每天写感恩日记的作业。
当然，我没写。她也没检查。但我现在知道，我已经学会了，我已经在写了。

曾经qr算计，在我易孕期没有安全措施跟我做爱，当然我缺爱，也没有阻拦，但这样让我怀过好几次孩子。虽然流产了，自己多注意休息了。但qr伤天害理，不会抹杀的！我曾经也让同事帮我到大悲院做法事消灾。

给自己留下一份期待吧，不久的将来一定会成为你的惊喜

【趣味测试】你更喜欢哪个首饰？测测你的苦日子什么时候结束？
选择 A 的朋友：
在步入婚姻殿堂之后，你的苦日子便宣告终结。婚前与婚后，你展现出了两种截然相异的状态。婚前，你的运气欠佳，福气稀薄，日子过得平淡无奇，常常遭遇一些小挫折、小酸楚，生活并非一帆风顺，也鲜少拥有好运气。然而，自结婚起，你的苦日子戛然而止，迎来了无尽的福气和璀璨的光明。有了更多人的支持，得到了老公的万般宠爱，你行事将会愈发顺遂如意，还会获得众多人的认可。喜从天降，福泽满门，自此往后，再也无需受苦受累，能够一直幸福美满地生活下去！
选择 B 的朋友：
你的苦日子约莫还需两个月才会结束。你对待工作和生活极为勤勉，满心渴盼着早日拥有属于自己的一番事业。因此，你会不遗余力地提升自身的方方面面，耐心等待每一个机遇的降临。况且，你尚还年轻，大约一年之后，你的职业生涯将会有极为出彩的发展，这使你拥有充足的信心去迎接下一轮挑战。
选择 C 的朋友：
你的苦日子在创业之后得以彻底终结。长久以来，你都深陷矛盾与痛苦之中。一方面，你难以决然地与过去告别，无法挣脱自我，摆脱阴影，因而活得颇为煎熬；另一方面，你又极度渴盼，渴望拥有属于自己的事业，渴望有所建树，不想成为无所事事的寄生虫，不想成为他人的负担。你始终努力用心，持续创造辉煌，积累经验。终于有一天，你会鼓足勇气选择独自创业，开拓出属于自己的一方天地。至此，你的苦日子方才真正画上句号，内心变得轻松舒畅，不再压抑苦闷，拥有了更多美好的未来和甜蜜的时刻，每一天都过得愉悦且充实！
选择 D 的朋友：
你的苦日子仍需煎熬三个月方可结束。你尚有诸多未竟之事，亦有众多渴望获取之物。诸如某种理想的经济状态，能够肆意地购置任何心之所向的物品；比方说，拥有一副完美的好身材，能够穿上任何想穿的服饰。鉴于这些事情，你均付出了自身的努力，然而往往不能持之以恒，故而最终的结局仍旧是失败。历经多次失败之后，你会对自己失去信心。期望你切莫放弃，持续不懈地坚持下去，大约三个月之后，你将会收获自己梦寐以求的东西。

你的手机屏保该换掉了

这才是我们该追的星！！！！
没有幸运的时代，只有英雄的民族。
哪有什么岁月静好，只是有人替我们负重前行。