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反手拉下旋球，为啥失误这么多？失误的球是什么原因呢？球高一点我反而拉不来了～

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视频来自：百度贴吧
IP属地:江西1楼2024-11-13 03:35回复
    手刚开始没完全放松
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-11-13 07:34
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      拍面翻的太厉害了
      IP属地:湖北3楼2024-11-13 07:45
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        拉之前得有一个卡顿的节奏。
        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2024-11-13 14:19
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          击球前的空间不够，你现在这样实战失误肯定很多。身体多让出点空间，击球后马上抓拍制动。
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-11-13 15:56
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            重心太高
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-11-14 07:29
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              手臂发力太多，腰腹的力量基本没用上。再一个前送的太多了。刚开始练先保证上台率，别发蛮力。一旦发蛮力动作就会变形。
              IP属地:辽宁来自Android客户端7楼2024-11-14 08:25
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                其实基本框架没问题啦。现在都是细节方面的问题。和我一个毛病，主要是大腿支撑力量不够，重心压不下去，点找不准后导致手臂发力过多。
                IP属地:江苏8楼2024-11-14 09:03
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                  你重心倒是蹲下去呀，看的我着急，改了这一点，板板上台
                  IP属地:上海9楼2024-11-14 09:16
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                    进来学习
                    IP属地:浙江10楼2024-11-14 10:10
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                      拉下降期，出界的那些大都是拉到高点了。
                      IP属地:安徽11楼2024-11-14 10:51
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                        绵软无力，手腕不带使劲的吗？
                        IP属地:浙江来自Android客户端12楼2024-11-14 14:19
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                          说重心要低的不是误导人？他这个情况爬地上也没用，不就是没吃住球的通病？
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-12-14 23:39
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                            说不上来的感觉，感觉对，又好像哪里不太对
                            IP属地:吉林来自Android客户端14楼2024-12-25 17:39
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                              因为你腰腿不如合
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2025-01-06 14:27
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