明明上了大学比高中过的好了很多,但是感觉精神上更空虚和脆弱了,很容易就是无缘无故的难受想哭,每当这个时候我就会去跑步或者刷抖音转移注意力。但是,抖音刷着刷着就会焦虑,步跑完了也会回归到我孤身一人的现实。我想好好学习,但是再也没有高中那样的干劲,于是我去做志愿,去四处玩和体验大学生活,可这快乐终究是不可持续的,是短暂的。但是每当我闲下来的时候,看到别人想考研,我也想,但没目标和具体该做的事,于是我搁置了,只剩下焦虑。看到别人谈恋爱,很羡慕,因为我也希望有人能在我需要的时候问一句“你累吗,你今天开心吗等等”,但我以前连和女同学说话都会紧张,我怎么能得到爱呢,会有人喜欢敏感脆弱的且长的一般的我吗。好像现在又对任何事提不起兴趣了,我想,我似乎失去了生活的意义与目标,但我的内心告诉我不能这样……友友们🥺我该怎么办?