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打卡第三天过午不食

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第三天过了中午除了喝水不吃任何东西
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-11-05 18:49回复
    今天第五天过午不食，晚上体重68.1，做了五遍金刚八部功，今天饥饿感比之前都好，虽然还是有点小难受。
    IP属地:江苏来自Android客户端3楼2024-11-07 20:52
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      今天第四五天过午不食，过了中午一点除了白开水其他的都不吃，今天明显比前几天状态好，饥饿感没那么强
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-11-07 20:52
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        加油，明天打卡我也开始
        IP属地:新疆来自Android客户端5楼2024-11-07 23:58
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          过午不食第六天，晚上体重67.2，晚上做了五遍金刚八部，早上还起来跑步，晚上去朋友家玩，喝红茶感觉肚子有点咕咕叫，今天睡得太晚了，前几天都是八九点睡觉
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2024-11-08 23:08
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            今天第七天过午不食打卡，早上吃了稀饭山芋，中午吃了一碗面加两个小笼馒头，到家后啃了个苹果，没想到在下午胃里一直难受有点痉挛，白天水喝得少，必须多饮水
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-11-09 18:50
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              今天第八天打卡，早上八点吃的粥加鸽子汤，中饭很晚到3点不到才开始吃，今天算不上严格意义的过午不食，好像有点胖了点
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2024-11-10 21:22
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                今天第九天过午不食，不想称体重了，感觉渐入佳境，就算饿的时候不会像之前头昏和心发慌了，喝点水就行，还有整个人感觉挺有劲头
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2024-11-11 21:39
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                  过午不食第10天
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2024-11-12 21:58
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                    过午不食第十一天，晚上还是有点饿，不过头晕心慌的感觉没之前那么难受，身上并不会感觉无力，相反大脑清晰身上有劲
                    IP属地:江苏来自Android客户端11楼2024-11-13 22:20
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                      过午不食第十二天，挺舒服享受的
                      IP属地:江苏来自Android客户端12楼2024-11-14 22:24
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                        过午不食第十三天，感觉越来越好，人脑子清爽，也不觉得没力气
                        IP属地:江苏来自Android客户端13楼2024-11-15 22:27
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                          过午不食第十四天，感觉越来越好，体会着身体在饿的同时，也不会觉得难受，不会无力心慌头晕，相反气很足，精神状态好
                          IP属地:江苏来自Android客户端14楼2024-11-16 20:36
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                            过午不食第15天，面对美食一口没吃
                            IP属地:江苏来自Android客户端15楼2024-11-17 23:40
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                              第十六天
                              IP属地:江苏来自Android客户端16楼2024-11-18 22:41
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