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减肥啥时候才是个头啊,一大堆咋七八糟的问题

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什么反弹呀 复胖呀 控制一段时间就特想暴饮暴食呀 啥啊都是 麻痹了呜呜呜


IP属地:云南来自Android客户端1楼2024-11-04 12:40回复
    要慢慢来,把时间控制在半年减2.5公斤。那不会有压力了。


    IP属地:浙江3楼2024-11-04 15:36
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      别控制,吃饱了就行


      IP属地:北京4楼2024-11-04 18:19
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        减肥是有痛苦的,但是吧反弹是不存在的!!!你难道不知道为什么会胖吗??明知道那样做会胖却还要做,那不复胖就有鬼了。。。你是怎么瘦下来的。。少吃呗,那想保持体重也只能是少吃!!!你想保持100斤,就只能吃100斤需要的食物,,,要是你吃的和200斤的人一样多,不长肉就怪了



        IP属地:海南来自Android客户端5楼2024-11-04 18:28
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          要不我换一种表达方式,,戒烟好难啊,我都十年没抽烟了,我好难受!!!难受的想笑


          IP属地:海南来自Android客户端6楼2024-11-04 18:52
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            运动吧,运动让人快乐


            IP属地:重庆来自Android客户端7楼2024-11-05 00:00
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              保持身材是一辈子的事,不想自律就不要减肥。这没什么对错,但好身材和畅吃美食不可兼得,看你更想要什么了


              IP属地:黑龙江来自Android客户端8楼2024-11-05 00:50
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                真的就是这样


                IP属地:浙江来自Android客户端9楼2024-11-05 02:52
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