10月中旬开始站桩，这两天明显感觉不同了，站没多久（10分钟左右吧），先是双腿开始感觉有血液流动了，是往上吧。之后开始颤抖，然后慢慢地双脚先后被一股无形的力量吸住在地上一样，很沉重，很难移动当然也不想去移动，怕扰乱这种感觉。我明明记得开始十趾是没怎么抓地的，但此期间，尤其是大脚趾不自觉地很用力地往地上摁了，时间长点后都感觉太沉重太费劲很想松脚缓和一下，或就此下桩。但定的时间未到，我稍作缓和后继续站，没多久又被那股力量往地下吸住了。感受最大的是双腿，腿以上部分反应不是很大。请问各位前辈，我这现象属于正常过程吗，像这种情形，我要如何处理，该不该在比较难受时强迫醒神稍挪动下双脚以缓和下呢？