需要从圣遗物下手，词条方面，辅助玩法主词条推荐：防御/充能沙、防御杯、防御/治疗头；如果是充能武器推荐选防御沙，防御武器的话就选充能沙；输出玩法主词条推荐：防御沙、岩伤/防御杯、暴击/暴伤头。副词条推荐：防御>充能，武器带西风剑的话可以适当堆点暴击；输出玩法优先堆双暴和防御。

主要是提升角色等级、刷圣遗物词条属性、选择加防御的武器。
提升角色等级：希诺宁升级突破是会加防御力加成的，所以提升等级可以提升其防御力。
刷圣遗物词条：在圣遗物词条属性方面，可以选择防御力百分比的词条属性来提升。
选择加防御力的武器：例如其专武-岩峰巡歌，就可以加防御力。