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求助

大佬,打球足弓很疼,是什么原因

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昨天休息一天,今天去打球,打之前不疼
就中途疼
打完了也不疼了。
我一天也就俩小时打球 中间还带着休息
今天买了那啥乒乓球鞋,感觉没啥特殊的,就包裹感很强,鞋垫还在快递的途中。
中途休息去买水的时候走路都难受。
我没系统的训练过,就平时跟公园大爷打打,练练球,练练抢发。


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2024-10-27 20:22回复
    有没有好哥哥


    IP属地:安徽来自Android客户端2楼2024-10-27 21:02
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      买那种垫脚心的鞋垫,虽然说很难受,但是能保护足弓,不受伤


      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-10-27 21:30
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        跳的太多了 穿减震的鞋


        IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2024-10-28 13:48
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