并不是所有备孕女性都需要额外补充维生素E。如果饮食中已包含丰富的维生素E来源，并且身体健康，通常可以达标。但是，某些具备不良饮食习惯或者营养吸收能力差的人群可能需考虑额外补充。这种情况下，进行专业营养评估及遵循医师建议是非常重要的，以避免过量及过少的风险。总之，是否需要额外补充应基于个体健康状况及医生的指导。汉维的*维生素E软胶囊，每粒含100毫克的维生素E，成人一日1粒，是备孕期间营养补充的选择之一。