我是个懒人，图省事，长期喝这个，结果。。。。。。
喝出个低密度蛋白增高，今年单位组织体检发现的

百度了下，里面有反式脂肪酸，长期喝，就是有增加人体低密度脂肪蛋白的后果，而且会导致骨质疏松

给大家提个醒

昨天晚上刚下的单

从不喝咖啡的人，偶尔喝喝茶就好

我现在喝那种液体咖啡+牛奶

我喝不了咖啡，我倒是很爱喝水，白开水。蛋糕面包饼干巧克力里如果有代可可脂，植脂末，人造奶油，氢化植物油，奶精，我见到这些成分，都避开。自己蒸馍蒸包子，当做早餐。

我挂耳➕牛奶

我戒不了咖啡和茶。喝咖啡还要放一点糖。但是植脂末这二十年坚决不用。

我的咖啡要过期了，哦，大概是过期不少时间了，为了不浪费，我决定重新开始喝，就是没有椰子粉也不想去买喝着没动力，家里有奶粉，可是也过期好久了，有点不敢吃了，5555。

我怀疑卖的面包都是用的人工植物油，反式脂肪酸，现在学做面包，不去面包店买了。单位发的蛋糕券专门买蛋糕好了，我不会做蛋糕

我以前就喜欢喝旧街场，喝了几年，突然就不想喝了。

我家男人天天早晨喝咖啡，而且很懒就只喝速溶的。很多年前我就不让他喝三合一了，买黑咖啡粉，好一点就是冻干粉，自己冲了再加牛奶或者奶粉。加椰子粉也好喝，注意要纯椰子粉，因为也有加植脂末的。

三合一的很早就说有反式脂肪酸，不能喝的