求助萌新求助_预览画面扭曲撕裂怎么办？

我不知道这种情况怎么形容，直接看图吧，就像是不同帧的画面重叠在了一起，还伴随着画面扭动，跳帧等情况
原始素材是拿obs输出的，obs的设置没动过，和一起录制的时候都是一模一样的，原始素材也拿播放器看过了，没有这种情况
如果它只是存在于预览里，pr导出后就不会出现了倒也还好，如果导出后还这样那就麻烦了，现在也很麻烦了，它这样画面乱跳我根本看不清自己在剪辑啥
大佬们这个是obs还是pr的问题？怎么解决