羊肉吃多了可能会上火，也可能有其他一些不良影响，如消化不良、加重痛风、引发过敏、导致肥胖、影响血压等。1.消化不良：羊肉富含蛋白质和脂肪，过量食用会加重胃肠道负担，导致腹胀、腹痛、腹泻等消化不良症状。2.加重痛风：羊肉属于高嘌呤食物，痛风患者吃多了可能会导致血尿酸升高，加重病情。3.引发过敏：部分人对羊肉中的某些成分过敏，吃多了可能增加过敏反应的发生风险，如皮肤瘙痒、红肿、呼吸困难等。4.导致肥胖：羊肉热量较高，摄入过多而消耗不足时，容易转化为脂肪堆积，导致体重增加。5.影响血压：羊肉中的钠含量不低，吃多了可能引起水钠潴留，对血压产生不利影响。
