大家可以九蒸九曬黑芝麻，亞麻籽，山藥，五味子一起九蒸九曬后用麥芽糖混合一起弄成一個一個的丸，每天吃上六個，早晨吃三個，中午吃三個對脾胃，肝，腎，肺部都有調理的作用，沒病的人吃了強身健體，有病的人脾胃調理好了其他的病很快就會會慢慢的好起來。