开局选择御三家，点击方向键右键可以选择其他世代御三家。选择火球鼠、水水懒、木木枭（三只进化型都拥有洗翠形态）就可以选择第二只御三家。
第一只御三家才有梦特，第二只无法刷出梦特。
一般劲敌御三家会是克制你第一只精灵的属性，所以第二只可以选择克制劲敌的：如第一只水水懒、第二只小火龙或者敲音猴（即使不克制同一属性也有抵抗）

开局家里电脑和销售员NPC会送伤药，然后可以去挑战小遥。

家门口较为好用的精灵，蛇纹熊捡拾特性前期很好用，以及侦探虫拥有“虫之预感”和“心灵感应”两种特性首位可以提升遇到虫系和超能系精灵的概率，其在前期也是较为好用的开墙手。

绿荫森林内触发剧情赠送胆小虫，森林内有1%概率刷出“迷步利姆”首位心灵感应（梦特侦探虫）会很好抓。

在橙华市触发剧情，104号道理可以捕捉：喵喵（捡拾特性+聚宝攻）前期刷钱非常好用，以及咚咚鼠凭借高速蹭蹭脸颊干扰对手。
进入橙华森林，大木博士会赠送搭档精灵：
红（搭档皮卡丘）、蓝（搭档伊布），搭档精灵拥有专属搭档技能，以及能学会所有秘传技能。

1.花店门口获得“帮助”技能机，花店内获得重要道具“吼吼鲸水壶”能促进树果生长和浇灌树才怪。
2.卡那兹市左下角大楼内获得“幸运蛋”，精灵中心附近小屋获得秘传技能“居合斩”，教室获得“锐利鸟嘴”，道馆右上方获得“点到为止”。

岩系道馆
1.首发咚咚鼠或者搭档皮卡丘，蹭蹭脸颊/电磁波干扰，然后对面会换上百合再给上电磁波控制。
2.用虫系精灵对位百合如：派拉斯、大针蜂、音响侠。
3.击败百合后草系/水系精灵如御三家推队。
击败馆主后获得“岩石封闭”技能机，以及触发帮德文公司员工夺回公文包的剧情。

116号道路右边卡绿隧道推进剧情，到武斗镇石之洞窟给大吾送信。
德文公司获得“大比鸟进化石”和“口袋领航员”

打完第一个道馆就可以使用秘传技能-居合斩，可以切开挡路的树苗。就可以在116号道路捕捉定点“卷卷耳”和卡那兹市下方捕捉定点闪光“向尾猫”
卡那兹市可以和小遥切磋。
橙华森林内获得“巨钳螳螂进化石”，随后到104号公路小屋里和“哈奇”对话前往武斗镇。

武斗镇
和渔夫对话获得“低级钓竿”，小屋内和绿毛对话获得“丝绸围巾”，左边树林内可以获得“下盘踢”、树林内的大树可以使用头锤撞树能掉落物品和捕捉精灵。
石之洞窟内给大吾送信获得“钢翼”，左边有“大地石板”

送完信后可以返回卡那兹市德文公司领取“梦镜球”-前期只有10个，用梦境球抓精灵必定梦特。
特别提一句⊙▽⊙野闪瓢虫
可以抓一只梦特侦探虫（心灵感应，提升遇到超能系精灵概率），然后可以到102号公路捕捉 “拉鲁拉斯”（同步特性-同步特性精灵放在首位可以使遇到的野生精灵变成一样的性格），绿荫森林可以捕捉 “迷布莉姆”（要梦特魔法镜，强力空间打手还能自己开空间）
石之洞窟可以捕捉：无畏小子-可以进化飞腿郎（梦特轻装），以及大吾送信处有“铁哑铃”1%概率（首位心灵感应和磁力很好抓）

有了梦境球当然要抓一只梦特胆怯“鲤鱼王”-进化成自信过度“暴鲤龙”，一周目最强打手之一。36级自学龙舞成型极快，一周目配招：龙舞、咬碎、冰牙（回忆）、攀瀑。
以及重要道具小技巧-如第三张图示

武斗镇-格斗系道馆
馆主大致配置如图（详情可以看贴吧大佬的一周目劲敌详细配置）
主要就是咚咚鼠蹭蹭脸颊麻痹和撒娇降攻击然后暴鲤龙和奇鲁莉安（拉鲁拉斯进化型）来收割。
大完馆主可以获得“报复”技能机，然后可以找哈奇前往“凯那市”

可以麻痹滑头小子（携带进化奇石很肉）然后降攻击，上奇鲁莉安用妖精技能打克制，然后催眠铁骨土人后击败，但是速度快不过铁掌力士，可以威吓加开墙然后催眠击败。