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加油，加密应用商店和浏览器，没事别玩手机

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改习惯确实不容易，然而，如果不去改变，身心健康必然受到伤害，未来的发展也将受到致命打击。手淫是损耗精气神最直接和迅速的方法，缺乏精气神的人，身心和生活质量自然会下降。能够克服坏习惯的人，往往懂得取舍与坚守原则。因此，首先要清楚认识自己，理解色欲的危害。方法有很多种，因人而异，某种方法不一定适合每个人。但首先要明白这个恶习可能带来的深渊后果，才能有效实践和落实相应的方法，远离一切污染源，戒除恶习，培养正面的习惯。可以参考《寿康宝鉴》和《了凡四训》来帮助自己。也可以从中医的角度来看待这个问题，建议参考彭鑫博士的讲座，深入了解伤身、伤德和折寿的根源。多看几遍，自会有所感悟，这将有助于增强对邪淫危害的认知，并坚定戒色的决心。

我觉得戒色是正确嘞，适度还是相当难做到嘞！有时间可以看一下秦东魁老师和北关辰老师嘞视频。我个人认为sy很影响一个人嘞运气和福报嘞！

加油好好戒色

禁欲才能恢复的。

嗯，一直撸下去几百种病等着，无一例外
可怕的事，这几百种病西医没有一种会治

戒色吧提倡专业戒色，每天学习戒色文章，学习戒色原理和规律，提高戒色觉悟，觉悟到了，戒色天数就上去了，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识，近视和用眼习惯有关，sy会导致脑力下降，影响学习，双眼无神

多学习戒芦知识，看看了凡四训，寿康宝鉴，多学习传统文化积累福德智慧获得正能量更容易成功，推荐几个微信公众号关注学习，湖心亭看雪客，天悦名坊，地藏小跟班，

别听那个老医生胡说了，年纪轻轻的就不能破戒这么早。你现在破戒了，也开窍儿了。这个东西要不你就找个人早点儿结婚，要不你就你别看手机，是不是被那个东西刺激的就是每次破戒的时候都是看手机了。你这个年纪根本不需要手机，要不你就拿个老人机，你就和朋友出去吹牛熬夜都比这个色强

你这么年轻，肯定不会有什么反应。你等到30岁有反应的时候，有危害出来的时候，那都晚了。32岁就是男人身体最好的时候，然后就开始走下坡路了。你一会儿出现症状的话，你再改就来不及了。生孩子也生不出来，和夫妻生活儿也不好，地上都不一定能找着工作一塌糊涂。你那会儿想给已经有点晚了

刚开始接的时候，小年小小年轻，火力旺。你控制不住自己，你就包括你不能抑制他，你得通过其他的渠道把它发泄出去，或者是干点儿你干的事情，或者去和真人做都可以。但是不建议，反正少年破戒太早不好