家人们，请教一下【健身吧】_百度贴吧

12月26日漏签0天

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家人们，请教一下

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为啥我练附身哑铃臂屈伸，内侧头都辣的不行了，外侧头怎么一点感觉都没有，不是说这个动作是练外头的吗

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-10-07 22:08回复

还有就是我印象中之前做这个动作的时候也确实是外侧头有感觉，但是最近重量上来了，反而没感觉了，全部转移到内测头去了

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-10-07 22:10

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