自接触佛法以来，已有十年之久，这十年中有七八年没有系统的学习经典和实修，以至于法理不懂，也不知道什么是实修，所以在这七八年里，虽然也念念佛号，但是受用不大，不懂佛法的真谛，还是以有求的攀缘感应的心态去念佛，也不知道观照自心和转换妄想分别执着，所以修起来很苦恼。
2022年，也许是时机成熟了，遇到正规学习佛法的师兄，一点点从改变自心开始，这个期间，内心变化很大，从原来的纠结小事，情绪不稳，到现在放下内心所执着的事，不去攀缘外境，内心安定，就像脱胎换骨一样，所以修行一定要掌握好方法和正确的知见，这样才能在生活中运用，彻底改变心境！#修行经验#禅定