兄弟继续好好戒色就行了 不用想很多的 因为sy的危害其中之一就是让人的心态心情很差 我最严重的时候经常心虚害怕的 也没有啥希望了 心情都是抑郁的 整天灰暗的感觉 什么都做不好人也烦躁懒惰 直到我彻底想着改变 每天都在网上发我的亲身经历 也变得孝顺家人了 生活里什么事情我也都往好处去做 平时也看看戒色文章 避免了很多戒友们犯过的错 慢慢的我感受到变化了 我心情都是很自在的 生活里运气都感觉变好了 做什么都很顺 给人的感觉都不一样了 家人也心里面开心了 我真的也变得善良了 现在很感谢曾经帮助我的那位师兄 教给我了我戒色的很多方法 真没事的兄弟继续好好戒色就行了 我上面说的这些你可以从小事做起 真的帮助很大的 过三个月以后你再来看看一切你自己就会明白的