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二十一天了感觉自己有点天赋的怎么说

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以前喜欢玩单双杠有锻炼基础有点小肌肉然后三年没怎么运动月初开始去的健身房
IP属地:新疆来自iPhone客户端1楼2024-09-27 21:13回复
    跟着克里斯三分化训练计划走的 每天吃的特别多 还有肌酸蛋白粉
    IP属地:新疆来自iPhone客户端2楼2024-09-27 21:14
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      感觉自己进步好快啊好开心
      IP属地:新疆来自iPhone客户端3楼2024-09-27 21:15
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        IP属地:河南来自iPhone客户端4楼2024-09-27 23:48
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          加油
          IP属地:宁夏来自iPhone客户端6楼2024-09-28 18:32
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            胸天赋挺好，加油
            IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-09-28 20:11
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              加油吧。
              IP属地:澳大利亚来自iPhone客户端8楼2024-09-29 07:11
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                忽略我的裤衩子嘿嘿一个多月了
                IP属地:新疆来自iPhone客户端9楼2024-10-12 20:43
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                  IP属地:广东来自Android客户端10楼2024-10-12 20:43
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                    IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-10-12 20:43
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                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-10-12 20:43
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                        IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-10-12 20:43
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                          训练过度了感觉 毫无状态
                          IP属地:新疆来自iPhone客户端14楼2024-10-17 16:20
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