内经：“有所劳倦，形气衰少，谷气不盛，上焦不行，下脘不通，胃气热，热气熏胷中，故内热。”
除了饮食不节制、外界寒热侵袭，更让人难以察觉的是焦虑烦躁等精神上的内耗；
脾受伤之后不能运化营养精微，导致饮食中的精微之气不能运化吸收；
然后人体的上部会缺乏滋养，胃肠的消化排泄不通畅；胃气会郁而生热，热气向上持续熏蒸胸中～
李东垣说，“脾胃一伤，五乱互作。。。”
脾胃是人的后天之本，气血化生之源，持续呵护脾胃很重要；
脾胃问题三分靠治七分靠养，如果你不知道如何养脾胃，又认可食疗的话来找我。