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我证明！腰椎间盘突出不仅能练硬拉，还能突破210kg（一年前确诊l5s1腰突）

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视频来自：百度贴吧
IP属地:四川1楼2024-09-23 23:55回复
    我证明，腰间盘突出千万别去赌！
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-09-24 13:18
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      能是能，医生还说艾滋能像正常人一样活到寿终，为什么要拿命去赌概率，你能保证你每次硬拉动作都能标准？
      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-09-24 15:41
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        何必呢 为了证明啥
        IP属地:浙江来自iPhone客户端4楼2024-09-24 16:44
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          为什么要硬来？
          IP属地:广东来自Android客户端5楼2024-09-25 06:21
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            动作模式一塌糊涂 背没弯不代表你没事 你应该好好想想为什么会腰突 臀位太低 启动就抬臀了 然后伸膝过早导致启动阶段压力都在背部 这剪切力你继续练 下一次腰突不会太晚
            IP属地:浙江来自Android客户端6楼2024-09-25 06:33
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              你不会以为砸那下很帅吧整个动作都是错的怪不得能把腰练凸了
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-09-25 10:25
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                你证明个集贸呢
                IP属地:重庆来自Android客户端8楼2024-09-25 10:46
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                  健身房老板看到得气死了
                  IP属地:黑龙江来自iPhone客户端9楼2024-09-25 15:34
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