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1.深蹲
2.前蹲
3.箭步蹲
4.硬拉
5.挺举
6.哈克深蹲
7.北欧腿弯举
8.杠铃划船
9.推举
10.卧推
IP属地:北京来自Android客户端1楼2024-09-18 19:02回复

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