硬盘扩容求助

先给牛爷爷们磕一个，小白什么都不懂嘞
想问几个问题：
1.小白是拯救者r7000 512G,硬盘扩容是装一个上去还是拆下来换一个？客服说有两个口
2.我看联想官方1T太贵了，牛爷爷有无固态推荐，想散热好一点的打游戏用
谢过各位🐮爷爷了