得了吧，骑马一天一夜六百里都十分疲累……陆菲青一路换马，在马上吃点干粮，【一日一夜赶了六百多里】，第二日傍晚到达安西。他武功精湛，武当派讲究的又是内力修为，但毕竟年岁已高，这一日一夜不眠不休地奔驰下来，也已【十分疲累】。

就这武力，不愧是先后打跑八家富户的护院武师都能名震江湖，这战绩也不知比不比的上假扮盗贼的蓬莱派弟子，毕竟蓬莱派弟子战绩更好看跑都不能跑。
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原来骆冰出生不久，母亲即行谢世。神刀骆元通是独行大盗，一人一骑，专劫豪门巨室，曾在一夜之间，连盗金陵【八家富户】，长刀短刀飞刀，将八家守宅【护院的武师】【打得人人落荒而逃】，【端的名震江湖】。
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都灵子动以言辞，说道：“若无上乘武艺，纵有万贯家财，也难免为歹徒所欺，这群盗贼武功不弱，这番受了挫折，难免不卷土重来。”那诸家是【当地身家极重的世家】，见家中所聘的【护院武师】【给盗贼三拳两脚便即打倒在地】，听说盗贼不久再来，吓得魂飞天外，苦苦哀求都灵子住下。

这就是白马的速度，每天三四百里跑四天后马乏
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彷徨无计，只得纵马向西，信蹄所之，【不加控驭，】【每天奔驰三四百里。】如此走了四日，眼见皆是黄沙，天色濛暗，不知尽头。……人马休息了一个时辰，上马又行。正走得昏昏沉沉、人困【马乏】之时，忽然白马仰起头来，向天空嗅了几嗅，振鬣长嘶，转过身来，向南奔驰。陈家洛知道此马颇具灵性，便也由它。

杨过追不上骑马的蒙哥，李沅芷的马应该是不如蒙哥的马，但是阿凡提扛着至少三百斤的驴能跑的比马快，而且是不是全力以赴也不好说，表现力应该在金书里算是轻功前几名了，不如扫地僧带着俩人飘让萧峰全力追不上

阿凡提。
阿凡提这个人，平时为了自己舒服，骑了一头毛驴。需要和人比赛速度时，因为毛驴跑得慢，为了怕毛驴掉队，就把毛驴扛在自己肩膀上奔跑。
“（李沅芷）回头一望，见那毛驴一跛一拐，远远落在后面。她哈哈大笑，加紧驰骤，突然之间，一团黑影从身旁掠过，定睛看时，竟是那人把驴子负在肩头，放开大步，向前飞奔。她这一惊非同小可……但那人奔跑如风驰电掣一般，始终抢在马头之前。不到片刻，两人奔到沙丘，终于是骑人的驴比人骑的马抢先了丈余”。
一头骑着人的驴子，居然赶上了骑着马的人。大家脑补一下这个画风。
李沅芷骑的马并非宝马，比不上郭靖的小红马。但考虑到阿凡提肩扛了一头驴子，还能够“如风驰电掣一般”，轻轻松松的赶上奔马，其综合长跑实力，估计应当超过杨过和欧阳锋。
阿凡提的内力有多高？这是一个谜。
纵观金庸全书，论长跑，而且能肩扛一头驴子长跑，还能速度飞快，只有阿凡提一个人。