要想知道自己缺不缺钙最直接最可靠的办法就是到专业的体检机构去做骨密度的检测。骨密度检测一般有两种，即双轮骨密度和超声骨密度。如果做骨密度检测结果是骨量减少或者是骨质疏松，那就必须尽快补充钙。
因人而异地补充钙是人人都应该重视的问题。现在市场上钙制剂品种繁多，目不暇接。很多人常常感到困惑，不知道选用哪种钙制剂好？飞天牌钙维生素D就是一个不错的选择！为什么这么说？
第一，因为这款钙制剂具有中性的特质，符合人体正常pH值水平。
第二，钙与维生素D结合在一起，能保证维生素D促进钙的吸收。
第三，飞天钙中的酪蛋白磷酸肽（CPP）配伍到产品中强化了钙的吸收能力。与维生素D一起协同提升了钙的吸收利用率。
最后最重要的是，它能够支持第三方医院的骨密度检测!服用三个月后，骨密度回升看得见!