昨天有几次想和老婆同房的想法，强度不太强，念头一起，立刻察觉了，立刻默念断念口诀，将念头及时断掉，心魔的攻击一旦开始，就会连续的，可能会持续一天时间，甚至可以持续几天时间，所以一定要在欲望心魔萌芽阶段将其扼杀，如果任其发展，成燎原之势，再想断掉，将非常困难，断念之时，坚决果断，彻底不贪恋，念头一起，一刀下去，干净利落，绝不拖泥带水，绝不跟着念头跑，更不贪恋。所以一定要在平时多加练习，平时练习熟练了，真正发生实战的时候，才能从容面对，平时多流汗，战时少流血