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南传上座部吧 关注：3,438贴子：30,553
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求助

请问在家弟子如何修习四念处，手机是不是要戒了

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IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-09-11 14:53回复
    先看书或者参加禅修班了解怎么修，在家修可以设定，比如规定自己这三个小时内不可以玩手机，或者只可以接电话看时间，其他不能做，只是禅修
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-09-12 16:18
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