破戒后反省总结，吸取经验教训，加强学习戒色文章，不要不学习靠意志力强戒，那样注定失败，要有学习意识

感觉自己变得像个智障一样了别人说话我都听不懂每次破戒都伴随着头晕脑胀腹泻十几岁就大堆白发抑郁

好痛苦啊

还是欲望重。多念楞严咒

我才17岁啊就人不人鬼不鬼了

破戒了找原因，每天必须要做到每天去看戒色文章你做到了吗，必须念断念口诀也要做到，最重要的是学习戒色文章，你只有学的多，经历的多，遇到各种各样的问题，你才能去解决

加油，我最近也是连续破，10天破了7次

切记不能强戒盲戒，这样很难成功，要多去总结失败的经验，失败乃成功之母，多去学习提高觉悟，去孝顺父母，多行善，加油相信自己一定可以的

不要强戒了，如果欲望太强，强压压不住，建议您化解它，具体做法就是每天有空就来帮助吧友戒色，就会提升正气，化解念头，欲望自然退去，
也可以做俯卧撑和骑自行车化解，要运动到没有欲望才行。
同时建议您多看吧内的精品贴，学习前辈成功的经验，制定一套适合自己的戒色方法。
再看看寿康宝 鉴和阴律 无情，了解邪银危害，加强戒色决心。有问题就来求助吧友。相信您只要决心改变自己，最后一定会成功的让自己变得更好，更健康的。加油
注意，精品贴多刷贴和去精华区可以看到

及时止损，多看阴律无情，就不敢sy了，平时多抄写金刚jing，能清除脑子里的黄还有心瘾

加油多念佛戒色

警惕连续破戒，反思总结破戒原因，吸取经验教训，哪方面不行加强哪方面，戒色不是盲戒强戒，多看戒色文章，推荐戒为良药，里面有戒色会遇到的情况及解决方法，对人的帮助很大，平常适量运动，多晒太阳，做好视线管理，远离黄源远离擦边，要防止意淫，心动精自走，意淫也是邪淫的一种，练习观心断念，多行善积德孝顺父母，让善的想法代替脑子里不好的想法，多帮助别人，增加戒色助缘，看些先贤正能量书籍，提升自己正气，圣人的言论可以滋养身心