在漆黑的魅影游戏中竞争背心的作用是：有战斗中速度减慢，获得的努力值翻倍的效果。
竞争背心又叫“强制锻炼器”，每只宠物最多有510点努力值，单项能力最多255点。精灵携带后速度会有所降低，但是会比平时更容易茁壮成长。