本人有幸参加了刘老师九月份的站桩教学，老师六号就开始上课了，由于每天事情很多，到七号晚上才听完，老师讲的很详细，桩前活动、站桩要领、桩后收功、注意事项等，都讲的很明白，真的是大道至简。
之前都是自己找资料自己学习，已经站过一年左右的时间，几乎没有过太大的感觉，后来无意看到刘老师免费教学，就来到本吧努力升级加入九月学习群，这也许就是缘分吧！八号早上按照老师教的要领去站桩，到十几分钟的时候感觉鼻梁子向上提拉的感觉，大约持续了一分钟左右，体感来的太快了，以前从来没有过这种感觉，真的很神奇。
现在明白没有明师指导是不行的，除非是很聪明的人或者有天赋的人，老师这种无私的奉献真的太伟大了，这也是一种传承，愿刘老师及家人身体健康！