站桩“四不”带你进入桩境！【站桩健康吧】

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、不站自站，站似非站，非站是站；2、不练自练，练是非练，非练是练，；3、不正自正，正是非正，非正是正；4、不调自调，调似非调，非调是调；

送TA礼物

IP属地:江苏

1楼2024-09-08 21:13回复

理解能力有限，看不懂

IP属地:江苏

来自Android客户端2楼2024-09-08 22:27

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2025-02-17 12:45广告

基本正确。一切顺其自然，大道至简越自然越好！

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2024-09-09 04:48

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四不，是站桩融入生活后的一种桩态。是身体的一种自主行为。它与人为操作是两回事。

IP属地:江苏

来自Android客户端4楼2024-09-09 17:36

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站桩的目的就是消弭站的感觉，先在心，后在身。

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来自iPhone客户端5楼2024-09-09 22:11

向您学习

IP属地:上海

来自Android客户端6楼2024-09-15 12:42

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