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为什么都说维生素D和钙要一起才有用

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维生素D和钙是黄金搭档,维生素D能够促进钙的吸收。如果把钙比作是促进骨骼生长和健康的台前英雄,维生素D就是促进钙发挥用的幕后功臣。维生素D在老年人中缺乏很常见,九成以上是80-89岁的老年人,都存在不足或者缺乏。
有的时候人们虽然吃了很多富含钙的食物,但是依旧会缺钙,出现这种情况就要考虑一下钙的吸收问题。如果吃下含钙的食物,不能被很好的吸收,就会随大便排出体外,就达不到补钙的效果。这个时候维生素D横空出世,维生素D和受体结合,肠道就能更快的吸收钙,就能够达到补钙的目的了。
随着年龄的增长,老年人对钙的需求也逐渐增加,补钙更是维护健康不可或缺的一环,所以真正科学的「补钙」有三大要素:第一是充足的钙来源,第二是维生素 D3,促进良好的肠道钙吸收;第三是易于吸收,安全有保障!这样才能做到较好的「科学补钙」。选择“飞天牌”钙维生素D胶囊也是保障钙摄入的有效方式 对儿童的生长发育、成人的骨骼健康、老年人的骨量维持都很重要。


IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-09-06 17:32回复