葡萄籽是从葡萄中提取出来的种子，也被称为葡萄子或葡萄仁。它们富含多种营养物质，包括抗氧化剂和维生素。以下是一些葡萄籽的功效：1. 强大的抗氧化作用：葡萄籽中富含一种称为原花青素的化合物，它是一种强效的抗氧化剂。这些化合物可以中和体内的由基，以减少细胞损伤和炎症，预防各种疾病。2. 保护心血管健康：葡萄籽中的原花青素被认为能够改善血液循环、降低血压和减少血栓形成的风险，从而促进心血管健康。3. 抗炎作用：葡萄籽中的一些化合物被认为具有抗炎作用，可以减轻炎症反应，有助于缓解关节炎和其他炎症性疾病的症状。