轻食主义强调的是选择新鲜绿色的食材，使用蒸煮煎等低油烹饪方式，保留食材的原汁原味的同时，还能降低热量。另外，轻食主义还注重营养均衡，满足人体各种营养素的需求。每日草木的油醋汁配料简单，不加添加剂，健康无残留，满分轻食搭子。