想要改变现状，这是很难的，因为想要改变别人是很难的事情，我们只能去改变自己。不是受害者有罪论，我明确认为不管做什么，只要没有妨碍到别人，就不该成为被人吐的理由。很多有素质的人是不会这样吐我们的。怎么改变自己呢？我这里懒得说长相的问题，只说气场和形象气质，免得有人跟我杠说他长得多好。人活在世界上难免遇到小人，你再强也没办法。但是你有力量有气场，别人一般不敢生出轻视你侮辱你的念头。 正所谓言谈压君子，衣冠镇小人，这里的衣冠更多指的是一个人的形象气场。如何提升力量和气场呢？图里面的书是囚徒健身，当然不必拘泥其中，只要能练出力量和气场就行。男人就该有个男人样。里面的话说的真好，越是接近底层，就越接近犯罪，你没有力量和气场肯定被人看不起。这里有肯定有人会说斯文文质彬彬不行吗？斯文可以，但是不能表现出弱者的样子。不然那不叫斯文，只叫怂包懦弱。不仅要想办法变强，关键对于我们来说是要防止变弱！！！因为种种原因被人群排挤被看不起才会有这个贴吧。 普通人是没有被人吐这种困扰的，我也相信大部分人是善良正直的人。怎么防止变弱？首当其冲就是戒掉恶习，每个人恶习不一样，我就是打飞机打多了，不过戒掉后加上锻炼身体，现在不敢说被吐完全消失了，但是也离走出来不远了。我是真心希望这个大家能从被吐的阴影中走出来，变得阳光健康自信！路很远但是值得。[图片][图片]