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跑步真的是一项正反馈超级多的运动

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去年9月底开始跑步，中间甲流加肋骨断了休息了两个月，今年4月开始恢复跑，总跑量也有1000多公里了。体重减了25斤，配速越来越快，距离越来越长，心率越来越低，老婆越来越满意。还有比跑步更多正反馈的运动吗？奔跑吧少年的！
IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-08-25 22:23回复
    跑步之后，连钓鱼都好久没去了
    IP属地:浙江来自Android客户端2楼2024-08-25 22:25
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      等冬天温度降下来，可以冲刺5公里20分钟了
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-08-25 22:38
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        这个秋天怎么这么热，还38°，今天跑还是不跑呢
        IP属地:浙江来自Android客户端4楼2024-08-26 08:56
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          细说老婆满意的事
          IP属地:安徽5楼2024-08-26 09:11
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            目前没发现哪个运动比跑步正反馈多，特别是反馈快。
            球类运动趣味性强，但不是自己努力了就能有提升的，想赢球更是取决于多种因素，搞不好输了球还郁闷。
            抗阻运动反馈也没跑步这么快，而且突破瓶颈也很难
            IP属地:北京6楼2024-08-26 11:22
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              说起钓鱼，我想起前几天在桥上拍的一个钓鱼佬，那叫一个潇洒
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2024-08-26 13:15
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                37°天，想想还是跑步机上搞一搞吧
                IP属地:浙江来自Android客户端8楼2024-08-27 21:45
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                  细说满意，嫂夫人到底多满意
                  IP属地:甘肃来自Android客户端9楼2024-08-27 22:01
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                    太强了
                    IP属地:上海来自Android客户端10楼2024-08-29 12:34
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                      老婆越来越满意，展开说说
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-08-29 14:25
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                        双倍有氧，杠杠的
                        IP属地:山西12楼2024-08-29 17:35
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