处暑过后，雨量减少，燥气开始生成，容易出现皮肤、口鼻干燥等不适，此时正是润养的好时节。不过，此时白天仍暑热盛行，但昼夜温差逐渐增大，容易引发感冒、咳嗽、咽部不适等，我们应继续保持良好卫生习惯，保持室内外空气流通，加强身体锻炼、提高免疫力，维护健康，远离“秋病”。