梅氏健康集团旗下品牌：婷美妈妈——去年生日，你许的愿望是：希望今年可以万事遂心，能多睡几个好觉，可没有一个女孩，小时候的愿望是想睡个好觉。
还记得你第一次失眠是因为什么嘛？也许你记不清了，但我知道那件事对你意义重大。因为，人的长大，总是从第一次失眠开始。
欢迎来到婷美妈妈深夜特别栏目——拯救失眠 Girls计划
婷美妈妈养生馆指出：不知道屏幕前还没睡觉的你，是否也存在着以上失眠；根据这五个场景我们可以看出，情绪是失眠的杀手，失眠问题总是伴随着每个真实善良且孤独的人；一些柔软的、细微的情绪总是到深夜才会被拿出来细细体味。
在成年人的世界里，睡个好觉，比等谁的消息更重要
睡个好觉，对于现在大多数人来说，真的不简单；很多女性都是身体很疲惫、眼睛也感觉到困，但无论怎么努力睡，都睡不着，也试过很多方法，一直对抗失眠，可失眠像是难以攻克的课题，成为一片乌云笼罩在头顶。
而今天在这儿，婷美妈妈养生馆不想和你聊睡眠有多重要，也不想聊失眠的危害；不想给大家制造更大的焦虑，只希望大家可以和失眠和解，想真正的帮助到正在失眠的你们。
原来，失眠看似一件简单的事，却关联到身体这么多问题；睡眠的意义是把身体在白天吸收到的营养重新分配，修复身体。
如果没有给身体提供所需的营养物质，而又持续负面情绪堆积，神经紧张，再加上体内毒素累积，代谢不出去，那么修复身体的睡眠流程不可能完成。
而解决失眠问题，要循序渐进；婷美妈妈建议，可以通过“通、调、补”的方式来调养。
第一步，疏通经络，打开气血循环
婷美妈妈养生馆的藏浴项目有八款不同的藏浴包，其中藏浴怡，就是针对养元助眠所做的配方。
藏药包可以行气开郁，调理身体，对于气血亏虚的心神不宁、睡眠不佳问题，有明显改善效果，还有莲花、薰衣草等组合搭配清心安神除烦，可以用于心火旺导致的失眠症状。
第二步，“调”
疏通经络后的“调”，辩证调养，五脏六腑的阴阳平衡为“补”打下基础；我们会搭配三七舒润套和多功能罐络仪深度调养，同时还可以辩证调养体内湿气重、肩颈部酸痛等问题。
多功能罐络仪通过生物电覆盖全穴位，可以很好的调节脏腑功能，作用于背部反射区可以疏通肝胆，调节因为肝气於堵导致的失眠问题。
第三步，扶补元阳
婷美妈妈养生馆研发了专门宁心安神、促进深度睡眠的怡源活性酶。
根据数位消费者反馈，服用三天睡眠就有效改善，可以很快进入睡眠状态，一周长期的失眠症状能得到有效改善，睡眠逐渐安稳，两个月睡眠彻底改善，每晚都难充分睡眠，心情变得放松，精神好，劲头足。
虽说夜晚可以容纳不同的情绪，但希望你现在可以放下手机，洗个热水澡，泡杯蜂蜜牛奶，听着喜欢的音乐，美美入睡。
不管你此刻为何失眠，婷美妈妈都想祝你“白天有说有笑，晚上睡个好觉”
还记得你第一次失眠是因为什么嘛？也许你记不清了，但我知道那件事对你意义重大。因为，人的长大，总是从第一次失眠开始。
欢迎来到婷美妈妈深夜特别栏目——拯救失眠 Girls计划
婷美妈妈养生馆指出：不知道屏幕前还没睡觉的你，是否也存在着以上失眠；根据这五个场景我们可以看出，情绪是失眠的杀手，失眠问题总是伴随着每个真实善良且孤独的人；一些柔软的、细微的情绪总是到深夜才会被拿出来细细体味。
在成年人的世界里，睡个好觉，比等谁的消息更重要
睡个好觉，对于现在大多数人来说，真的不简单；很多女性都是身体很疲惫、眼睛也感觉到困，但无论怎么努力睡，都睡不着，也试过很多方法，一直对抗失眠，可失眠像是难以攻克的课题，成为一片乌云笼罩在头顶。
而今天在这儿，婷美妈妈养生馆不想和你聊睡眠有多重要，也不想聊失眠的危害；不想给大家制造更大的焦虑，只希望大家可以和失眠和解，想真正的帮助到正在失眠的你们。
原来，失眠看似一件简单的事，却关联到身体这么多问题；睡眠的意义是把身体在白天吸收到的营养重新分配，修复身体。
如果没有给身体提供所需的营养物质，而又持续负面情绪堆积，神经紧张，再加上体内毒素累积，代谢不出去，那么修复身体的睡眠流程不可能完成。
而解决失眠问题，要循序渐进；婷美妈妈建议，可以通过“通、调、补”的方式来调养。
第一步，疏通经络，打开气血循环
婷美妈妈养生馆的藏浴项目有八款不同的藏浴包，其中藏浴怡，就是针对养元助眠所做的配方。
藏药包可以行气开郁，调理身体，对于气血亏虚的心神不宁、睡眠不佳问题，有明显改善效果，还有莲花、薰衣草等组合搭配清心安神除烦，可以用于心火旺导致的失眠症状。
第二步，“调”
疏通经络后的“调”，辩证调养，五脏六腑的阴阳平衡为“补”打下基础；我们会搭配三七舒润套和多功能罐络仪深度调养，同时还可以辩证调养体内湿气重、肩颈部酸痛等问题。
多功能罐络仪通过生物电覆盖全穴位，可以很好的调节脏腑功能，作用于背部反射区可以疏通肝胆，调节因为肝气於堵导致的失眠问题。
第三步，扶补元阳
婷美妈妈养生馆研发了专门宁心安神、促进深度睡眠的怡源活性酶。
根据数位消费者反馈，服用三天睡眠就有效改善，可以很快进入睡眠状态，一周长期的失眠症状能得到有效改善，睡眠逐渐安稳，两个月睡眠彻底改善，每晚都难充分睡眠，心情变得放松，精神好，劲头足。
虽说夜晚可以容纳不同的情绪，但希望你现在可以放下手机，洗个热水澡，泡杯蜂蜜牛奶，听着喜欢的音乐，美美入睡。
不管你此刻为何失眠，婷美妈妈都想祝你“白天有说有笑，晚上睡个好觉”
