烟萝子胎息诀：夫动者本动，静者本静，神者本无动静。且动静者一源，盖为一切众生妄想。圣人留教，教人定息，神随炁定，炁定则神定。若气动心动，心动神疲。凡修道之人，不行胎息，则有动静之源，怎入无为之门户也，走失了也。
铁冠道士胎息诀：夫胎息者，须存心定意，把守三关精、气、神也。每于二六时中常把守，则自然有宝聚也。国富民安，心王自在，乃神炁和畅，少病患、烦恼，身体便利，耳目聪明，是修真径路。如是三五年间，常行此法，天神护祐，自然得道也。