一直就对氨基丁酸略有耳闻，我也是新手妈妈所以给娃追高我也不敢乱给他吃，直到去年带孩子去检查的时候问了yi生建议，说可以吃，就改变了我的想法 决定尝试一下
👉我家娃的状况：比同龄孩子矮小，睡眠质量很浅容易醒，平时运动量也很少，氨基丁酸到现在吃了大半年长了4cm，虽然长不多 但是我也感到欣慰了
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氨基丁酸我看了说明书服用的，晚睡前1小时给孩子服用一袋，自从开始服用了快两周之后孩子的睡眠质量慢慢提高，不会跟之前一样很容易醒！从而让孩子在睡眠中分泌更多的生长激su，有助于身高增长
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我也在孩子生活上下功夫，尤其是油炸和甜食我控制了这些食物的摄入，尽量不要让孩子吃零食和高油高糖食物，让孩子逐渐养成了良好的饮食！每天早晚—杯牛奶，早上—个鸡蛋，荤素搭配，多吃水果
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娃之前运动量也少，所以给他制定了运动，还好他挺配合，主要是跳绳、摸高再到拉伸放松，确保每天都有9h的睡眠时间
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打算过两个月再去测一下骨龄，之前测yi生说偏大一岁，希望这次去测没有涨！