过了30恢复慢的,何况36了,lu龄25年以上,伤的又重,不说恢复,症状减轻就知足
今晨遗一次精早起右手合谷穴附近有点痛,这是虚的很重吧,这是第二次遗一次就出症状
直到今年3月份看《戒为良药》,才算正真的戒,认真学习与笔记,5个月过去没破,但有yy,戒s的每一天都不能放松警惕,痛苦的症状让我不敢放纵,更不好撸,真的怕了
也望更多的人早日戒除,特别是症状轻或没有的吧友
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