14年大学时开始玩，陆续打了一万多场，后来在南方工作打北方区太卡就弃坑了，今年回坑发现菜的自己都受不了。以前效率在1200左右，十级车包括加强前豹一这种在内场均都在2000以上。现在回坑越打越糟心，玩了两周千场效率只有600多，经常不注意就0输出暴毙，该从哪些方面提升呢