彻底戒色

戒色的本质不是忍，忍是忍不住的，属于强戒，除非你是神人，意志力远超普通人，不然不可能成功。首先要看清楚sy的本质，坚定自己的决心。每天学习戒文章，每天坚持练习断念口诀，觉悟提高到一定程度，断念水平随之一并提升，戒除就顺理成章了。戒s没有捷径可走，只有拼命才能杀出一条血路！做到才能得到，切记，别人都帮不到你多少，真正的路要自己一步一步的走，加油。

加油加油加油

多做好事行善积德

有一本书叫戒为良药百度一搜就有很值得去看一看，上面对戒色的各种问题都有解决的方法。

感谢各位的建议 我一定会去改变的

加油，多学习戒色文章苦练断念，每天坚持学习，祝楼主越戒越好！

多看《戒为良药》，这是一本戒色奇书

首先没必要那么悲观，纵观古今好多英雄都是逆风翻盘的。正如《了凡四训》里面说的：“昨日种种譬如昨日死，今后种种譬如今日生”。哪怕上一秒犯的错，下一秒都要认为它死了。这本改命奇书真的可以解决你人生很多问题。
另外对于你的欲望来临的时候可以默念观音PS来削减欲望，哪怕你此时的淫念都没有断，你的欲望都升不起来，你试试就知道效果有多好了，哪怕没欲望的时候不默念都没关系。我基本上三五分钟就能平静下来。语言、念头都是有能量的，不是迷信。
另外戒色仅仅是断恶让身体状况不恶化，想要快速回复体质你需要行善积福。就像水桶漏洞补上了还需要加水一样，不然你桶里的水永远那么多，哪来更多的福报（福报就是能量的意思）来恢复体质，所以你要行善积福改变体质。之前吧友陨落星辰在戒色吧帮人戒色答疑八个月满血复活，他做到了“戒色+行善积福”，而我们仅仅戒色是不够的。
行善积福之外还有增加福报、能量的方式，那就是做功课。你可以在小hong书上搜索优千莫的黄金组合来做，增加福报、能量。太多的在谷底的人因黄金组合而逆袭，你可以先去看看案例找找信心。
你现在上大学了，有挺多的时间做一些提高自己的事。等你真正了解能量之后你会发现，这个世界永远是能量大于能力，而且能量可以转换成能力。这就是为什么小学生的人可以当老板，而博士生为他打工，这就是老板有能量（福报）去开公司，如果换成那个博士生，这个公司未必能够维持下去。所以要在能量（福报）上下功夫。至于要学习更多的改命书籍里的改命方法就推荐你在小hong书上搜索博主小焓，那些书都是干货、方法论，实操性很强。
你最好先了解下，然后做个计划表，然后玩命的去做。到时候你会感谢现在正在努力的自己的。
注意：方向不对努力白费，这就是让我们看书了解“行善积福改命”的原因。
总结：戒色+帮人戒色答疑（行善积福积能量）+优千莫的黄金组合+小焓推荐的书。

贤者模式的决心不能算决心的

加油