DHA是人体必需的多不饱和脂肪酸，也是大脑、神经和视觉细胞中重要的脂肪酸成分，而人体对于这个成分的合成能力是很弱的，所以需要通过外界补充才行。
换句话说，DHA是大脑发育的必需成分，是大脑这座“高楼大厦”的基建，是基础。坚持适量补充藻油DHA，对胎儿、婴幼儿和儿童的认知能力、问题解决能力，以及儿童注意力、注视时间均有显著的提升。
除了日常饮食，直接食用DHA藻油是最简单的补充方法。选DHA藻油品牌，建议空之树DHA藻油，采用的是3A的配方，配方也纯净，一天一粒，正好满足孩子一天150mg DHA的需求量。