时间不定，大约5天左右一更新，没到人才市场上限会在之前基础上增加人选。遇到各种事件不再增加就会出现楼主说的这种好长时间不更新的情况，比如人口失踪、被围攻、军队集结、海难等事件，做相关任务可以短时间消除部分此类事件影响
另外雇佣所有人再解雇可以加快市场更新速度
强盗甲毕业可以找强盗头目扒他的190甲量步兵甲\210甲的强化锁子甲，或者持盾堕落英雄的260腐朽堕落甲，古代军团还有135的胸甲也挺不错。慢慢把甲量怼上去，顺便提升队伍等级（11级后每级每项只获得1属性点且不再获得perk点，33级满级），寻找有苗子的大哥人选
强盗团偶尔会出现雇佣骑士，带285和300的甲，北方军队里骑士有300和320的骑士甲可扒，南方军队有290和300的镀金者甲扒（建议别碰南方军队）商店里也会进货相应势力的盔甲，不过价格昂贵一般大家会选择直接找人扒一套
dlc全的话一共四个事件随机轮流触发:亡灵天灾、绿皮入侵、贵族战争、南北战争，可以在开档界面选择第一个事件。事件全部结束后会重新随机触发，玩家可以完全不参与事件，多做相关任务可以缩短事件持续时间

人越少刷新越快，
有钱情况下，把便宜的全买光

不买的人离开城市12天还是15天 不回城刷新来着。
主要刷新方式还是靠买和更新事件。 比如掠夺和野兽任务会清空市场大部分人 解除掉任务debuff后很快会刷人。